• 2021-07-09

受到疫情影響的小孩遇到關係問題?該怎麼幫助他們呢?

Previous Next

草根影響力新視野(琪拉編譯)
 

對很多年輕人來說，疫情製造了一個環境，製造了一些灰色地帶，讓他們大部分的時間都在電腦面前。許多孩子花越來越多時間在螢幕面前，話越來越少，關在房間裡，透過視訊上課，大部分時間不需要講話，就只是看著螢幕。
當網上學校結束後，他們把更多的技術：短信，Snapchat，Instagram的，Netflix和視頻遊戲是他們的主要活動，也是獨自一人，也在沉默。

 

即便線上課程結束，3C已經成為他們的日常。聊天訊息、社群媒體、電動遊戲已經成為他們的主要活動，而且做這些事情並不需要講話。有些人認為防疫在家讓青少年與家人更親近，但真的是這樣嗎。

螢幕前的生活讓青少年焦慮、憂鬱、失望，他們只會想跟自己想法相近的人交流。雖然是在家裡，但因為主要時間都在使用3C設備，容易家人缺乏互動，相對也讓父母陷入焦慮。
 

儘管父母也可以使用科技方式得知小孩在網路上與人的互動，但失去的卻是彼此的信任，也沒有父母真的想無時無刻當小孩的警察一直盯著小孩看。



那父母可以做點什麼呢?
 

首先，先放下自己的焦慮感，不要胡思亂想，也放下對孩子的焦慮與責備。在這個時期，對自己與孩子多一點同理心。

想想看你家裡的氣氛。
家裡的感覺如何？太熱鬧？太安靜?或是太雜亂？你喜歡現在家裡的氣氛嗎？若不喜歡，試著營造一個讓大家都喜歡待在家的環境，提高意願讓家人可以多點一起交流的時間。


想想孩子從你那邊感受到的氛圍。
你對她的感情是平的嗎？沮喪的？敵對？或者你看到她時會發光？請記住，如今，您的孩子幾乎沒有得到包括她自己在內的大多數人的積極評價。你為她提供這些是很重要的。

不要忘記笑容。
這段日子對你跟孩子都不容易。為了讓家裡的氣氛是愉悅的，多想一些笑話，多一點幽默感，是個不錯的方法唷。
 

聊一些除了孩子、他們的朋友或有關課業以外的問題。
你的孩子很敏感，知道你問題背後的目的。多想一點，可以問一些他們對目前生活，或是現在時事的看法。亦或是一些他們有興趣的話題，像是youtube，音樂，節目等等。

不過請記得，你不需要完全了解孩子的生活，沒有人可以。只是要記住，讓彼此有溝通的機會與時間，可以學習與分享與多一點一起開心的時間，盡可能的利用這些機會，不要錯過！

資料來源：https://edition.cnn.com/2021/03/04